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十大食物春季最养生 养颜滋补两不误

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
据说,泰国朝天椒是世界上最辣的辣椒。泰语叫“老鼠屎辣椒”,可见这是一种极小但极辣的辣椒。它广泛应用于泰国人的烹调艺术中,做菜不撒上几颗切碎的朝天椒,就像吃这物比马桶还要脏 人们却很爱吃川菜不加麻辣一样。
起床后,喝杯温水。起床后喝一杯水,有助于稀释血液,帮助肝肾代谢,排除废物。
当我们呢的身体出汗的时候,大家千万不要立刻就用湿冷毛巾擦皮肤以及用凉水淋浴,这时候更加需要的是用热毛巾擦去汗湿,等休息一会儿,汗孔慢慢收缩后,再进空调间。
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